玉米面饼干的做法是什么?

导读:玉米面在我的想象里大部分是做窝窝头吃或者是摊煎饼,另外现在的话我比较喜欢用玉米面做玉米饼子或者是玉米发糕来吃,做饼干的时候并不是很多。玉米面属于一种粗粮,它本身的...
玉米面在我的想象里大部分是做窝窝头吃或者是摊煎饼,另外现在的话我比较喜欢用玉米面做玉米饼子或者是玉米发糕来吃,做饼干的时候并不是很多。玉米面属于一种粗粮,它本身的粘度是非常低的,所以如果想用玉米面制作饼干的话,建议加入一些面粉或者是荞麦粉来混合去制作,这样更加能够增加它的粘度。荞麦粉的脆性比面粉还要大一些,所以,制作出来的饼干比加入面粉制作出来的更加酥脆。
今天就以荞麦玉米面饼干为例,来说一下制作玉米粉饼干的具体流程,首先需要准备的食材:
玉米粉100克,荞麦粉100克,白糖30克,牛奶75克,盐3克,植物油50克,小苏打2克,鸡蛋一个。
制作步骤:
准备一个面盆,把玉米粉,荞麦粉白糖,盐,小苏打所有干的食材全部放进去,搅拌均匀。
接下来在里面加入植物油,然后用硅胶铲子把它翻拌均匀,让油与粉类充分接触。
混合好了以后,磕入一个鸡蛋,加入牛奶去搅拌均匀和一下面,最后和成一个均匀的面团。
找一个保鲜袋,把面糊放进去用擀面杖把它擀成一个薄饼,擀得不能太厚,这样方便来烤制,如果太厚了的话,就不容易烤制成熟,另外要擀的厚薄均匀。
擀好了以后就找一个模具或者是一个瓶盖把它压出小饼干的形状,或者是用叉子在小饼干上面戳上一些小洞。
烤箱要提前预热,170度放在中层,烤制20分钟就可以取出,冷凉一些就可以食用。
这样一道非常好吃的玉米面小饼干便完成了,没有加黄油,但是烤制出来的并不比加了黄油的味道差。这样吃营养又健康,食材全部都是天然食材,安全放心,老人小孩也可以吃。
烹饪小提示:
因为玉米面含有的粗纤维很多,所以在食用了玉米面的小饼干以后,能够促进肠胃的蠕动,增加粪便的排出,对于便秘也有一定的功效,所以吃的话可以多做一些,烤制的饼干也比较容易储存,放在一个瓶子里,吃的时候取出来直接食用就可以,一次也不要吃太多,每天吃几片,对身体大有好处。

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