紫薯山药粥

食材：紫薯、山药、大米。

做法：

1、大米洗净，紫薯、山药洗净切小段。

2、然后把它们仨扔进电饭锅里，按下开关慢慢熬大米开花就行了。

3、唯一要注意滴就是：水开后，记得把锅盖掀开一半，免滴溢出来啦！煮好后要是不急着吃就多焖一会，更香更好吃哟。

结束语：传统的营养粥都是用最新鲜的食材、最朴实的食物、最少的油盐来熬粥，这才是真正的喝粥养生。大家记住了这些营养粥的做法了吗？赶快收入您的厨房食谱吧！